The Self-Care Evenings – Seri pentru minte și suflet destinate adulților
martie 20 @ 18:00 - 20:00
Începând cu luna martie, Secția de împrumut pentru adulți și artă vă invită la o serie de întâlniri cu teme din sfera dezvoltării personale și psihoterapiei.
Prima temă propusă de colaboratoarele noastre, Andreea Arnold și Elena Ghițulescu, este gestionarea emoțiilor. De cele mai multe ori, când vorbim despre „gestionarea emoțiilor”, ne gândim la control, autocenzură sau la a nu ne lăsa copleșiți.
În cadrul primei întâlniri, în 20 martie, de la ora 18:00, la Sala de artă a bibliotecii, vom explora o perspectivă diferită: emoțiile nu sunt dușmanii noștri, ci mesageri fundamentali ai nevoilor noastre profunde.
Va fi o întâlnire experiențială și reflexivă, oferind participanților ocazia de a-și înțelege mai profund propriile reacții emoționale și de a descoperi un mod mai blând și mai eficient de a fi în relație cu sine și cu ceilalți.
Gestionarea emoțiilor nu înseamnă control. Înseamnă contact. Înseamnă relație. Înseamnă transformare.
Participarea este gratuită, pe baza Permisului de intrare la bibliotecă.
Înscrierile se fac prin formularul online în limita locurilor disponibile.
